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河南省智库:望江居社区春季养生课堂开课了

时间:2021-10-21     作者:荆润婷【原创】   阅读

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春眠不觉晓,处处闻啼鸟。春天,在这个万物复苏、绽放生机的季节,郑州市嵩山路街道望江居社区党支部联合郑州市二七区科学技术协会创办的科普大学望江居分校第三讲课堂准时开讲。

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课堂中,授课老师通过详尽的数据、典型的案例以及通俗的语言,向学员们阐释了季节性养生相关知识。老师指出,我们想要身体健康,科学的锻炼是必要的,但更重要的是在生活中的饮食;年龄不同、身体状况不同,饮食方面需要注意的事项也不一样,比如老年人的肠胃共功能比较差,应多吃清淡食物,多吃粗粮。

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科普大学课程的开展不仅使科普讲座走进社区,来到每位居民身边,还增加了辖区居民对中医保健知识的了解,提高了居民自我保健意识,参加讲座的居民都感到受益匪浅。

编辑:河南省智库网

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